Treino Duplo – Speed + MTB

Fala galera,

Esse ultimo fim de semana fizemos um treino/passeio muito bom! Um pedal não muito comum devido ao seu formato que uniu speed com MTB e totalizou quase 70km.

O pedal teve inicio ainda em São Paulo, quando o grupo se reuniu na Pedal Urbano para seguir rumo a Santo Antonio do Pinhal (região de Campos do Jordão), de onde começaria o treino mesmo.

As bikes (mais de 20) foram sendo acomodadas no ônibus da Gerna para seguirmos com tranqüilidade até nosso destino, o clima descontraído entre amigos faz a viagem ser bem tranqüila.

A chegada em Santo Antonio do Pinhal deu inicio ao que seria de fato o nosso treino, seguir pela SP050 até Campos do Jordão, pedalando um total de 39km, sendo 14 deles somente de subida!

O ritmo forte fez com que o pelotão fosse quebrado em alguns grupos, para seguir cada um no seu ritmo rumo ao topo da serra. Eu (Ivan) acabei pedalando somente 27 dos 39km totais devido a uma dor na perna esquerda, que após uma consulta ao médico foi considerada um lesão muscular leve de origem desconhecida, mas foi o bastante para aproveitar bem essa primeira parte do nosso treino.

A bandeirada do desafio morro acima foi dada no portal da cidade Campos do Jordão, que foi o ponto de encontro e transição do speed para o MTB.

Do portal o grupo seguiu rumo ao Zig-Zag, um singletrack que faz o caminho de volta a Santo Antonio do Pinhal, cortando áreas de mata fechada e a encosta de parte da serra de Campos, uma trilha muito boa para aprimorar as técnicas de descida e o reflexo em cima da bike.

Essa foi sem dúvida a melhor parte de todo o treino, risadas e muitos tombos fizeram parte dos mais de 30 minutos de descida.

Por se tratar de uma trilha muito técnica, aqueles que não são muito fãs de descidas tiveram alguns problemas durante o percurso, as quedas foram inevitáveis (e constantes), mas não gerou nenhum ferimento grave. O fim de trilha estava bastante enlameado e com algumas poças de barro bem grande que fizeram a diversão da galera, quase ninguém escapou dos “banhos de lama” acidentais ou não.

Após mais um parada para reunir todo o grupo novamente, seguimos fazendo um deslocamento através do arredores e do centro da cidade de Santo Antonio do Pinhal, rumo a nossa ultima trilha do dia, conhecida como Santa.

Todos reunidos na estação que trem que liga Santo Antonio do Pinhal a Campos do Jordão, demos início à parte final do treino, que terminaria no posto da Policia Rodoviária Estadual no pé da serra.

O grupo seguiu dividido em dois, alguns preferiram descer pela estrada de asfalto e outros seguiram pela trilha, que tem inicio na própria estação de trem.

A Santa faz parte do conhecido Caminho da Fé e foi uma das trilhas mais técnicas que já pedalei! A quantidade de pedras no meio da trilha é absurda e tem pontos que chega a ser impossível de ficar em cima da bike, a menos que você tenha uma excelente técnica e um total controle da bike. Somente o final da trilha tem uma parte mais tranqüila onde fica bem mais fácil andar.

Veja a altimetria total do treino:

Clique para apliar.

Bom basicamente é esse o relato do nosso pedal de Domingo, foi muito bom e um ótimo treino tanto para a técnica quanto pra força.

Queria agradecer a todos que estiveram presentes e em especial ao Fred, Caçapava (ambos usuários do fórum do DHBrasil.com.br), ao Gerson que fez nosso apoio e logística durante todo o pedal, ao pessoal do posto da Policia Rodoviária Estadual que nos cedeu uma mangueira para um “meio banho” no fim e a Pedal Urbano que foi responsável por toda a organização do treino.

Veja mais fotos no link: aqui ou clique nas fotos no menu ao lado.

Video gravado pelo Guto no final da pedalada, quando já voltavamos pro ônibus.

 

Um abraço e bom pedal a todos!